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- なぜ、河野太郎氏を応援しているのか?:④~知事から県民(特に自民党員)の皆さんに訴えたいこと。2021年09月20日山本一太オフィシャルブログ「山本一太の気分はいつも直滑降」・・・な気分になれるのは、自分の数少ない長所だと思っている。 夕方までに、どこかで昼寝の時間を作る。「睡眠負債」は、健康の大敵だ。 さて、このちっぽけな発信装・・・
- ★『精神科医が教えるシニアのためのゆるっと感情ストレッチ』・・・保坂 隆 (著)☆その場で深呼吸2024年04月15日箱入り嫁のフォトリーディングできたらいいな・・・えましょう ・ 認知症の原因にもなる「睡眠負債」を増やさない ・ 問題解決は・・・ましょう ・ 30分ほどなら、昼寝や居眠りはおすすめ≪箱入り嫁の・・・
- 眠りに誘うモノは2024年04月20日魔法にかかったリラセラ・・・なぁまぁその日はバドミントンしてきたし昼寝もしてない疲れているからきっと・・・ん昨夜は早めに休んでしっかりと睡眠負債を解消したつもりでしたが睡眠不・・・
- 綱引き2023年11月15日ベースボールマリオ公式ブログ・・・日。 今日は昼前に起きて、気付いたら昼寝してしまい、起きたら16時30・・・い私の生活は良くないそうで、「睡眠負債」というのが蓄積されている模様・・・
- 大魔王レベル ( *´艸`)2024年03月15日GIRASOL・・・善難民」の状況。・約4人に1人が平日の昼寝、約2人に1人が休日の昼寝を実・・・時間の差が2時間以上ある方は「睡眠負債」に陥っている可能性も。寝溜め・・・
- 唐揚げ2024年03月23日新宿パパのノンビリ日常ぶろぐ・・・揚げられた。お腹一杯。 休みの日は、昼寝が捗る。気持ち良すぎてついつい・・・分、今日のお昼寝で取り戻した。睡眠負債は抱えないようにしておかないと・・・
- そんな眠れる?2024年03月13日ふたりぼっちも結構楽しい~笑夢ん家の場合~・・・寝溜めはできないんだとかよく寝てもただ睡眠負債を返してるだけだと最近3、4時・・・が覚めてしばらく眠れないだから昼寝をする昼寝をするから夜中目が覚・・・
- 4月6日、土曜日です。今日は睡眠負債の支払いをした1日のような気がします。あはは2024年04月06日Gさんのランダム日記・・・はなく、1日がおわりました。 なので、睡眠負債の支払いが今日に回ったんでしょ・・・極力要注意なのですが、夕方の「昼寝」で、なんとかバランスが取れた・・・
- 2024/04/04父の命日?!2024年04月03日平成元年ママのブログ・・・ださい。gokuspa.jp珈琲飲んで昼寝する、原宿駅前にネスレの店舗。・・・痩せる。シーパップ有功100%睡眠負債。シーパップで髪の毛にもいい。・・・
- これが代償2021年10月22日小玉ゆういオフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ございます昨日は13時~16時頃までお昼寝した娘ちゃん(私も15時頃に寝・・・音 雑音 防音 遮音 耳鳴り 睡眠負債 プレゼント ギフト テレワー・・・